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          Sophie Gessl (Pusterhofer)

         Dipl. Mentaltrainerin

 

                  Uwe Gessl

IT, Medien- und Webdesign,

Kundensupport 

 

Erfolgsstory von Monika Hurschler

Steckbrief:

Name: Moni Hurschler

Jahrgang: 1995

Sportschützin: seit 2005

Schützenverein: SV Steinhausen

Landesverband: EASV

Hauptdisziplin: Armbrust 10m & 30m

Sonstiges: A- Kaderschützin Schweiz


Meine Motivation:

Ich konnte in der Vergangenheit im Wettkampf nie mein volles Potenzial ausschöpfen und blieb deshalb immer um einige Punkte unter meinen Möglichkeiten.

 

Mein Ziel war es mithilfe des Mentalprojektes meine Ausbildung erfolgreich abzuschließen und gleichzeitig meine erste EM - Einzelmedaille zu gewinnen. 

Was sich durch regelmäßiges Mentaltraining verändert hat:

Durch die Zusammenarbeit mit Sophie konnte ich den Leistungsdruck minimieren und ich habe gelernt mich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sowie jeden Schuss konzentriert abzugeben.  Ich habe das Mentaltraining in meinen ALltag eingebunden und kurze Pausen somit effizient für mich genutzt. 

Durch das tägliche Training hat sich meine Einstellung verändert.

In dieser Saison konnte ich meine Ausbildung mit Bestnote abschließen und zum ersten Mal bei einem Großanlass mein volles Können zeigen. Das Resultat: Europameisterschaftsgold 2016!

Mein Tipp für dich:

Es gibt kein Geheimnis für den Erfolg, weil jeder Sportler anders ist und mit anderen Schwierigkeiten zu kämpfen hat. 

Deshalb ist es wichtig, Neues auszuprobieren und der Spaß am Sport soll nie zu kurz kommen!


Fazit:

Ich schätze an Sophie, dass sie sehr unkompliziert, offen und ehrlich ist. Die Zusammenarbeit empfinde ich als sehr angenehm! :-)