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          Sophie Pusterhofer

         Dipl. Mentaltrainerin

 

                  Uwe Gessl

IT, Medien- und Webdesign,

Kundensupport 

 

Pressemitteilungen

Erfolg ist Kopfsache

März 2017

Erfolgreiche Sportler wissen es: Die entscheidenden Schritte zum Sieg finden im Kopf statt. Diesen Weg geht Sophie Pusterhofer mit ihrem Sportschützenteam bei der Staatsmeisterschaft in Wolfsberg...

Mental stark zum Erfolg - Mentale Sportförderung für Sportschützen

Februar 2017

Die Firma Punktgenau vergibt in diesem Jahr zum dritten Mal den Förderbonus

"Mental stark zum Erfolg". Sportschützen aus Österreich, Deutschland und der Schweiz können sich bewerben...

Professioneller Schießsport - Konzentration auf höchster Ebene

 Österr. Bundesliga und Meisterschaften der Luftdruckwaffen. Uwe Gessl, Fotograf & Mediendesigner von Punktgenau, bietet dir anhand von spannenden Impressionen Einblick in den Österr. Schießsport...

Februar 2017

Mental fit für die Bundesliga

Februar 2017

Die Vorbereitung für einen erfolgreichen Wettkampf beginnt bereits Monate vor dem Ereignistag und endet mit der richtigen Nachbereitung. Punktgenau begleitet Sportschützen auf ihrem Weg zum Ziel...

Mit mentaler Stärke erfolgreich zum Ziel

Februar 2017

Sophie Pusterhofer, Dipl. Mentaltrainerin von Punktgenau, erklärt warum viele Sportschützen auf ihrem Zielweg scheitern und welche Voraussetzung du für deine Zielerreichung benötigst.

Immer wieder nutzen Manager, Berufstätige, Familienoberhaupte, Sportler und viele andere den Jahreswechsel um das alte Jahr abzuschließen und sich neue Ziele zu setzen. Oft bleibt es aber bei vielen Menschen nur bei guten Vorsätzen. Die gesetzten Ziele lösen sich schon in ein paar Wochen wieder in Luft auf. Warum ist das aber so?...

So meistern Sie einen Neubeginn

Dezember 2016

Mentaltrainerin und Sportschützin Sophie Pusterhofer unterstützt mit ihrem neuen E-Book ihre Schützenkollegen auf dem Weg zum Neubeginn.

Jeder Umbruch und Neubeginn ist mit Ängsten, Erwartungen und Stress verbunden. Die besondere Achtsamkeit in solchen Situationen hat uns die Natur quasi als Schutzfunktion mitgegeben...

Erfolgreich durch mentale Stärke

November 2016

Sportschützin Sophie Pusterhofer führt ihre Schützenkollegen durch Mentaltraining punktgenau zum Erfolg.

Um als Sportschütze langfristig Erfolg zu haben braucht es mehr als nur ausdauerndes Training. Immer mehr Sportler erkennen das und arbeiten sich mit Hilfe von mentalen Training zu persönlichen Bestleistungen.....

Mental gestärkt in die neue Saison

September 2016

Vor allem zu Saisonbeginn ist es wichtig, dass Athleten ihre vorherige Saison richtig reflektieren. Schützen, die sich Zeit nehmen, diese zu analysieren, können ihre Meilensteine und Erfolge, sowie Stärken und Herausforderungen genau definieren. Nur so ist es möglich sich effektiv auf die neue Saison vorzubereiten, da der Schütze genau weiß wo er steht und was er für seinen Erfolg benötigt...

Regelmäßiges Meditieren beeinflusst deinen Erfolg im Schießsport

August 2016

Steigere deine Konzentration, trainiere deine Visualisierungskräfte und lerne

dich zu entspannen bzw. zu erden...

Meditationen – der neue Trend im Spitzensport

August 2016

Immer mehr Sportschützen folgen dem derzeitigen Trend, sich mithilfe von Meditationen vor dem Wettkampf zu erden, zu fokussieren und einen Wunschzustand abzurufen...

Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen

Juni 2016

Der Wettkampf ist wohl einer der aufregendsten und herausfordernsten Tage in der sportlichen Karriere jedes Athleten. Die optimale Vorbereitung, das richtige Wettkampftraining, sowie die richtige Planung des Wettkampftages und ein angemessener Werkzeugkoffer mit Mentaltrainings - Methoden tragen zu einem Top-Ergebnis wesentliches bei....

Mentales Training für Sportschützen - Die Onlinebetreuung von Punktgenau

Juni 2016

Sophie Pusterhofer, Dipl. Mentaltrainerin und Gründerin von Punktgenau führt gemeinsam mit ihrem Kollegen Uwe Gessl Sportschützen zum Erfolg.

Jeder Sportler muss zahlreiche Herausforderungen auf seinem Weg zum Erfolg bewältigen, Meilensteine bestreiten und Misserfolge einstecken. Nicht jeder Leistungssportler ist zum Sieger geboren. Die Meisten müssen ihre technischen Fähigkeiten lange Zeit perfektionieren und ihre mentalen Fähigkeiten optimieren bevor sie sicher an ihren Erfolg gelangen...

Mit den richtigen Gedanken Herausforderungen leichter bewältigen

August 2015

Welcher Sportschütze kennt sie nicht, die vielen Herausforderungen, die der Schießsport mit sich bringt? Ob Amateursportler, Hobbyschütze oder Leistungssportler; ob Trainer, Jugendbetreuer, Funktionär oder Elternteil - alle kennen wir die Tücken und Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg. Doch immer wieder fragen sich Schützen, was sie am Erfolg hindert: mangelndes Training, ein Fehler in der Technik, zu hohe Ziele oder geringe mentale Fitness...

zehn komma neun

Ausgabe 03/15, S. 35

http://www.schuetzenbund.at/oesb/

Mit den richtigen Gedanken...
10,9 Ausgabe 03/15, S. 35
Seiten aus 109_Ausgabe 3-2015.pdf
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Mentale Stärke - der Knackpunkt zu mehr Erfolg im Schießsport!

13. November 2014

Irgendwann finden wir im Zielsport Momente in denen man „nur“ mit Technik seine Leistung nicht mehr steigern kann, egal auf welche Disziplin man sich spezialisiert hat und ganz gleich welcher Altersklasse man angehört. Irgendwann kommt der Moment, indem der eigene Kopf dem Ziel im Wege steht...

Mit mentaler Stärke zum perfekten Schuss

29. Juni 2014

Mentaltrainerin Sophie Pusterhofer führt mit ihrer Seminarreihe Sportschützen zum perfekten Schuss...

Die richtige Wettkampfbegleitung

19. April 2014

Die Vorbereitung für einen erfolgreichen Wettkampf beginnt bereits Monate vor dem Ereignistag und endet mit der richtigen Nachbereitungsphase. Punktgenau begleitet Sportschützen auf ihrem Weg zum Ziel...

Gewinnen ist Kopfsache

08. April 2014

Erfolgreiche Sportler wissen es: Die entscheidenden Schritte zum Sieg finden im Kopf statt. Diesen Weg geht Sophie Pusterhofer, Mentaltrainerin von “Punktgenau”, von 10.-13.4. 2014 gemeinsam mit ihrem Sportschützenteam bei der Staatsmeisterschaft in Luftgewehr, Luftpistole und Laufende Scheibe in Krieglach...

Punktgenaue Schützenhilfe

07. April 2014

Ein klares Ziel vor Augen zu haben ist für Sportschützen essenziell. Neben der Fokussiertheit braucht es aber auch eine gute Portion mentale Stärke. Mentaltrainerin Sophie Pusterhofer unterstützt vor allem Jungschützen bei ihrem Werdegang...

Mit mentaler Stärke zum Erfolg

06. April 2014

Mentale Stärke ist oft der Knackpunkt zum Erfolg. Mentaltrainerin Sophie Pusterhofer von “Punktgenau” begleitet ihr Sportschützenteam von 10.-13.4. 2014 bei der Staatsmeisterschaft in Luftgewehr, Luftpistole und Laufende Scheibe in Krieglach...

Sportschützen auf der mentalen Überholspur dank Punktgenau

06. April 2014

Zielgerichtet und fokussiert sein – das sind wichtige Grundeigenschaften für Sportschützen. Sophie Pusterhofer von “Punktgenau” bringt sie durch mentales Training zu Höchstleistungen...