Kundenbewertungen auf einen Blick! (Bild klicken)

Experten - Newsletter für Sportschützen! (Bild klicken)

          Sophie Gessl (Pusterhofer)

         Dipl. Mentaltrainerin

 

                  Uwe Gessl

IT, Medien- und Webdesign,

Kundensupport 

 

Österr. Staatsmeisterschaft

31.03. - 02.04.2017 in Wolfsberg

Sichere dir jetzt deinen Zugang zur Fotogalerie von Punktgenau, inklusive allen Fotos und Ergebnissen!  

Der Zugang zur Fotogalerie ist kostenlos, unverbindlich und du kannst dich jederzeit wieder austragen!

Bitte gib hier deine Emailadresse an, damit wir dir  den Zugang zu den Veranstaltungsfotos zusenden können. 


Warum die richtige mentale Vorbereitung wichtig ist

Der Wettkampf ist wohl einer der aufregendsten und herausforderndsten Tage in der sportlichen Karriere jedes Athleten.

 

Erfolgreiche Sportler wissen, dass auf dem Weg zum Erfolg nicht allein die Technik zielführend ist, sondern das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, ein gutes Maß an Konzentration und eine große Portion an mentaler Stärke ausschlaggebend sind.

 

Sportlicher Erfolg wird zu 70% im Kopf entschieden, zu 28% spielt die körperliche Verfassung eine Rolle und nur zu 2 % die Technik. (Zerlauth). Spitzensportler kennen diese Geheimformel längst und haben sich deswegen Mentaltraining zu Nutze gemacht.

 

Die optimale Vorbereitung, das richtige Wettkampftraining, sowie die richtige Planung des Wettkampftages und ein angemessener Werkzeugkoffer mit mentalen Trainigs- Methoden tragen zu einem Top-Ergebnis wesentliches bei.

"Wer am Wettkampf an den Sieg denkt, beginnt zu verlieren."

(Alexander Popow )

Der Wettkampf ist für den Sportschützen eine Herausforderung. Du musst dich auf Umwelt (Licht, Raum, Zuschauer und Temperaturen...) optimal einlassen können. D.h du musst sie akzeptieren lernen und deine ganze Konzentration und Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt lenken. Individuelle Übungen, welche wochenlang vor dem Wettkampf trainiert werden, erleichtern dir dich optimal auf diese Gegebenheiten einzulassen und die Herausforderungen anzunehmen bzw. positiv zu bewältigen.

Damit du deine Bestleistung abrufen kannst, musst du deine Gedanken ordnen, deinen Geist beruhigen und mit deinen Gefühlen richtig umgehen. 

Mental starke Schützen gelingt dies durch regelmäßiges Training.

Österr. Staatsmeisterschaft Ergebnisse / Fotos

An diesem Wochenende starteten mehr als 60 Schützen, die wir mental gestärkt haben. Klicke auf den jeweiligen Tag und du erhältst einen Einblick in die Ergebnisse bzw. in die jeweilige Bildergalerie.

Alle Schussbilder findest du unter http://www.schuetzenbund.at/

Wir bedanken uns bei allen Punktgenau-Schützen, Schützenkollegen und Schützenfreunde für das aufregende und lustige Wochenende &

gratulieren allen Teilnehmern zu ihren Leistungen!

 

Schützenheil, Sophie & Uwe