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          Sophie Pusterhofer

         Dipl. Mentaltrainerin

 

                  Uwe Gessl

IT, Medien- und Webdesign,

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E-Books: Das Erfolgsprogramm für Sportschützen

1. Band: Mental gestärkt in die neue Saison

In diesem E-Book erhältst du wertvolle Impulse um erfolgreich in deine neue Saison zu starten und deine vorherige Saison effektiv zu analysieren.

2. Band: Einen Neubeginn erfolgreich meistern

Im 2. Band erhältst du durch gezieltes Selbstcoaching einen Einblick wie du einen Neubeginn nutzen kannst um bisherige Erfahrungen zu reflektieren, deine Ziele zu visualisieren, Stress vorzubeugen uvm.

1. Band + 2. Band

Dieses Set  bietet dir durch viele praktische Übungen eine effektive mentale Begleitung für deine Saison.


Meditationsalben: Erfolgreich meditieren

1. Album

Steigere deine Konzentration, trainiere deine Visualisierungskräfte und lerne dich zu entspannen bzw. zu erden. 

2. Album

In diesem Album setzen wir uns gezielt mit dem Bereich der Visualisierung auseinander. 

1. Album + 2. Album

Mit diesem Set bist du in der Lage deine Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit zu schulen, damit du deinen perfekten Schuss optimal visualisieren und ausführen kannst.