In diesem Buch erhältst du wertvolle Impulse, um erfolgreich in deine neue Saison zu starten und deine vorherige zu reflektieren. Dieses Buch ist als Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen aufgebaut. Du bekommst einen Einblick in die Themen: Zielfindung, Saison-Analyse, Stärken & Selbstvertrauen, Gedankendisziplin und Trainingsplanung.
Mit diesem Buch kannst du dich mental optimal auf deine neue Saison vorbereiten, erfolgstaugliche Ziele setzen und dein Techniktraining effektiv mit Mentaltraining kombinieren.
Dieses E-Book hat einen Umfang von 68x Seiten im Format 15,5 x 22cm.
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Sabine Stockmann:
Meine allgemeine Erfahrung ist sehr gut. Es ist schon hilfreich sich damit zu beschäftigen, es zu lesen; unterm schießen, kommt einem dann so einiges wieder zu Bewusstsein. Das Buch ist übersichtlich aufgebaut und dadurch leicht durchzuarbeiten. Es fällt mir leichter mich am Stand auf meinen perfekten Schuss zu konzentrieren, dadurch verbessere ich meine Leistung. Ich würde das Produkt weiterempfehlen, weil jeder damit seine mentalen Fähigkeiten ausbauen kann und weil es leicht anzuwenden ist. Ich gebe dem Produkt 5 Sterne.
Gernot Ablinger:
Ich finde das E-Book gut verständlich. Am besten gefallen mir die Arbeitsblätter. Ich bekomme neue Einfälle für Training und Planung.
Ich empfehle dieses Produkt weiter. Ich finde es sinnvoll sich Gedanken über klare Ziele zu machen und zu kontrollieren ob die Zielsetzung realistisch ist.