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Sophie Gessl (Pusterhofer)
Dipl. Mentaltrainerin
Uwe Gessl
IT, Medien- und Webdesign,
Kundensupport
Mentaltraining für Sportschützen
Erfolgreich meditieren - 2. Album
Mit diesem Album bist du in der Lage deine Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit zu schulen, damit du deinen perfekten Schuss optimal visualisieren und ausführen kannst.
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Dieses Produkt beinhaltet:
10 Meditationen (als MP3 - Datei) und
1 Begleithandbuch (PDF - Format)
- Die Meditationen sind unterteilt in den Schwierigkeitsgrad "Anfänger & Fortgeschrittene" und sind für Erwachsene, sowie Jugendliche geeignet.
- Dieses Album hat eine Gesamtspielzeit von 1:39:35.
- Es handelt sich um geführte Meditationen, welche mit einer abwechslungsreicher Klangmusik hinterlegt sind.
- Das Begleithandbuch hat einen Umfang von 39x A5 - Seiten.
Meditationstitel
- Die weiße Leinwand
- Regenbogenmeditation
- Erfolgsmeditation
- Sonnenkraftmeditation
- Ziele (Hörprobe)
- Vorübung zum perfekten Schuss
- Mein Wettkampftag
- Der perfekte Schuss
- Ankerkreis
- Kraftbild
Schwierigkeitsgrad
Anfänger
Anfänger
Anfänger
Anfänger
Anfänger
Anfänger
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
Vorteile dieses Produktes:
- Durch dieses Album förderst du deine Konzentration, Achtsamkeit, bewusste Atmung, Körperwahrnehmung, Vorstellungskräfte und das Vertrauen in deine Fähigkeiten.
- Du verringerst deine Wettkampfnervosität, schulst deine Gedankendisziplin und lenkst deinen Fokus auf den Augenblick.
- Dieses mentale Werkzeug kannst du optimal in dein Training und deinen Wettkampf integrieren.
- Das MP3 - Format ermöglicht dir, deine Meditationen ganz einfach auf PC, Smartphone oder MP3 - Player zu laden, sodass du sie überall anhören kannst.
Punktgenau´s Qualitätsgarantie
Wir möchten dir mit unseren Produkten den Weg zu deinem Erfolg erleichtern, dich bestärken und motivieren. Bei jedem unserer Produkte achten wir auf beständige Aktualität und stellen höchste Ansprüche an Inhalt, Optik und Ausstattung. Alle Inhalte und Methoden werden von uns sorgfältig ausgewählt und mehrfach geprüft. Deshalb bieten wir dir eine 100%ige Qualitätsgarantie.
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Dieses Produkt erhältst du ab sofort auch im Set:
