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          Sophie Pusterhofer

         Dipl. Mentaltrainerin

 

                  Uwe Gessl

IT, Medien- und Webdesign,

Kundensupport 

 

Mentaltraining für Sportschützen

Erfolgreich meditieren Set 1


Mit diesem Set bist du in der Lage deine Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit zu schulen, damit du deinen perfekten Schuss optimal visualisieren und ausführen kannst. 

1. Album                          +

Dieses Produkt beinhaltet:

 *10x Meditationen (MP3- Datei) mit einer Gesamtspielzeit von 01:13:30.

 

*1x Begleithandbuch (PDF - Format)  mit einem Umfang von 26x A5 - Seiten

2. Album

Dieses Produkt beinhaltet:

 *10x Meditationen (MP3- Datei) mit einer Gesamtspielzeit von 01:39:35.

 

*1x Begleithandbuch (PDF - Format)  mit einem Umfang von 39x A5 - Seiten


Jetzt um 39,90€ statt 68,90€ sichern!


1. Album: Meditationstitel

  1. Positive Glaubenssätze
  2. Zielvisualisierung
  3. Entspannungswolke
  4. Lichtdusche
  5. Kraftmeditation 1 (Hörprobe)
  6. Atemmeditation
  7. Progressive Muskelentspannung Füße
  8. Best Moments
  9. Stärkenmeditation
  10. Kraftmeditation 2

Schwierigkeitsgrad

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Fortgeschrittene

Fortgeschrittene

Fortgeschrittene

Dauer

04:22

10:35

07:45

06:27

09:02

06:12

04:38

08:15

10:19

05:55


2. Album: Meditationstitel

  1. Die weiße Leinwand
  2. Regenbogenmeditation
  3. Erfolgsmeditation
  4. Sonnenkraftmeditation
  5. Ziele (Hörprobe)
  6. Vorübung zum perfekten Schuss
  7. Mein Wettkampftag
  8. Der perfekte Schuss
  9. Ankerkreis
  10. Kraftbild

Schwierigkeitsgrad

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Anfänger

Fortgeschrittene

Fortgeschrittene

Fortgeschrittene

Dauer

06:47

08:48

09:26

08:00

10:23

07:53

11:34

13:09

12:55

10:40


Vorteile dieses Produktes:

  • Durch dieses Album förderst du deine Konzentration, Achtsamkeit, bewusste Atmung, Körperwahrnehmung, Vorstellungskräfte und das Vertrauen in deine Fähigkeiten.
  • Du verringerst deine Wettkampfnervosität, schulst deine Gedankendisziplin und lenkst deinen Fokus auf den Augenblick.
  • Dieses mentale Werkzeug kannst du optimal in dein Training und deinen Wettkampf integrieren.
  • Das MP3 - Format ermöglicht dir, deine Meditationen ganz einfach auf PC, Smartphone oder MP3 - Player zu laden, sodass du sie überall anhören kannst.

Punktgenau´s Qualitätsgarantie

Wir möchten dir mit unseren Produkten den Weg zu deinem Erfolg erleichtern, dich bestärken und motivieren. Bei jedem unserer Produkte achten wir auf beständige Aktualität und stellen höchste Ansprüche an Inhalt, Optik und Ausstattung. Alle Inhalte und Methoden werden von uns sorgfältig ausgewählt und mehrfach geprüft. Deshalb bieten wir dir eine 100%ige Qualitätsgarantie.

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Elvira Cossu:

Es ist ein wunderbares Produkt-Set, welches mit angenehmer Stimme hilft, Emotionen aufzubauen und ebenso negative Stimmungen zu minimieren. 

 

Dieses Produkt hilft dabei sich besser kennen zu lernen. Es zeigt einen auf, wie man sich selbst wahrnimmt und wahrgenommen wird.

 

An dem Produkt gefällt mir am besten, dass ich es jederzeit zur Hand nehmen kann, es für jede Situation passend ist. Die Inhalte sind für jeden verständlich. Das Produkt enthält perfekte Instrumente welche ich immer wieder zur Hand nehmen kann. 

Stefan Seimer von Trefferblog:

Beruflich wie auch privat habe ich viele Projekte an denen ich arbeite. Bislang habe ich das Training und den Wettkampf mit der Pistole als Ausgleich und eine Art Meditation genutzt, aber ich kann nicht immer, wenn ich unter Stress stehe auf den Schießstand fahren... Meditation hilft mir zur Ruhe zu kommen und meinem Geist Raum zu geben, meine Gedanken zu ordnen. Das entspannt mich und hilft mir auch im Schießsport.

 

An diesem Produkt gefällt mir am besten, dass ich es überall mitnehmen kann (iPad, Handy). Damit ist es mir möglich es ohne Probleme in meinen Tagesablauf zu integrieren, wie auch in Leerzeiten zu hören.